因緣際會，從一個「伴我成長」親職教育節目，開展起二十多年的兒童青少年工作。長期在社區與學校系統服務，服務兒童、青少年、家庭系統及學校機構，參與兒童與青少年團體治療服務，規劃及帶領兒少生態身心體驗與冒險。熟悉與系統合作相關議題，擅長與家長、家庭系統以及老師與學校系統合作。近年，拓展學齡前幼兒發展評估、親職教育團體研究設計與帶領（雙軌融合親子技能團體）與兒少情緒發展培訓工作。

情緒—是打開內在大門的鑰匙，它需要的不是管控，而是被傾聽，被理解！你傾聽過自己嗎？邀請您，在有需要的時候，一起來傾聽、理解自己的情緒，陪伴自己，與自己同在！

喜愛將故事情境和遊戲融入在活動設計中，
讓兒少在團體互動中經驗樂趣、增進自我覺察、建立人際情緒能力，
喜愛在諮商工作中細細聆聽和體會案主的內心，
陪伴一同探索未知的自己，
不管所遇見的是什麼，期待案主能獲得全然的承接，
在諮商過程中感受到被接納、理解和傾聽，
內心的傷痛得到撫慰，深處的傷口獲得療癒。
相信每個人在世上的存在有其獨特價值與意義，
期待這段特別的旅程能讓你與自己更深刻的相遇，
更多的看見、接納、欣賞、肯定並擁抱自己，
期待你在原有的難題中找到方向並獲得前進的盼望，
期待我能成為你生命旅程中那一股溫暖支持的力量。

成人心理諮商
青少年心理諮商
生活適應與情緒壓力議題
親子溝通
情感議題
職涯議題
人際議題
自我探索與成長

「我們是誰？
可以成為誰？
在關係中我們在什麼位置，成為誰的誰？」

我們在關係中受到滋養，也可能受了點傷，「自我」似乎是可以隨著關係移動和改變的。邀請你，從「心」出發，調整我們的姿態，舞出更美好的關係樣貌。

人生總會面對感到茫然或困住的時刻，
亦或想好好擁抱自己迎向未來的盼望。
期待與你在諮商中相遇，陪伴你走一段，
即使問題仍然存在，我們也能一起在用心凝視自己當中，找出不同的可能性。

生命中有時會有一些不容易的幽暗時刻，在等待探尋看見生命出口的微小亮光之前，找到安頓身心靈的力量。

人生不會總是一帆風順，就像是在沙漠中迷路了一樣，越急著想要脫離，反而讓自己陷入泥沼。若我們開始慢下腳步，給予自己一點時間與空間陪伴自己，我們將會看到不同的道路與希望，並帶著這股力量持續向前。

我相信每個人成長的路上，都是用自己的經驗，慢慢長成現在的樣子，這些都沒有問題也沒有對錯，都是自己面對這環境最適合的樣子，希望有幸能走進你的世界，一起陪你走一趟生命之旅。

在人生旅途中，偶爾會有感到疲憊無力的時候，請容許自己停下來適時地休息，好好地沉澱，若需要有人在旁支持陪伴時，希望我有這個機會和你一起走一段路，一同探索與重新找回生命中的光。

喜歡透過象徵、遊戲與戲劇的方式，讓兒童跟青少年在放鬆、有趣與安全的情境下，探索自我的獨特力量。
相信每個人在世界上都是獨一無二的存在，擁有面對生活的獨到方式。只是有時候迷惘、疲憊與卡關時，需要暫時休息一下，回頭認識自己、清點「裝備」。希望共同發展新的眼光看待自己，重拾力量面對生活的挑戰。

在助人工作領域有將近20年的時間，過程中有一段日子，在陪伴高敏感特質極強的孩子一起長大，孩子是我生命的老師，因著孩子而紮根學習如何協助兒童進行情緒調節；另外在大學裡擔任講師一直在帶領學生實習近5年，常陪伴大學生因應生涯、情緒或身心議題；我喜歡做兒童和成人創傷療癒的治療工作，凡是人總有傷，或大或小；或深或淺，有時候需要時間、或被看見、被懂與經由治療而轉化，也因為來到心設計這裡而獲得歇息，找到內心的安頓、寧靜與平安。

生命的美在勇於梳理日常裡的脆弱、掙扎與痛苦，
進而拾起由內而生的力量，成為如其所是的自己。

透過諮商，像是為自己在黑夜裡點一盞明燈，
依你自在的速度與步伐照亮人生旅途的方向。
在這過程由我陪伴你對自身生命經驗加以探索、整理，
陪伴你長出自己的力量，有彈性的面對日子的不容易，
陪伴你一次次地相信，相信你的存在本身就有意義，值得活出「你」喜歡的樣子。
若你願意，讓我陪你走一小段人生的旅途吧！

曾經有人告訴我，我們像在迷霧中前行，我才知道我感覺著他/她的感覺，曾以為是我帶著他/她走進了迷霧中，但他/她卻告訴我，謝謝我陪著他/她走在裡面，沒有放棄，直到我們找到方向。一段內在陪伴之旅，帶著我對關係的相信及努力創造的安全環境，讓我們一起找到繼續前進的方法。

情緒取向伴侶治療國際認證訓練 EFIT 情緒取向個體治療國際認證訓練 藍海催眠研究機構認證專業催眠督導 藍海 NGH 催眠訓練師
藍海 NGH 催眠師

我們每個人都會有低潮的時候，在低谷時、若能有一個恰巧的協助，我們就能比當下過得再好一點，幫自己走出陰霾；一點點的不同，讓我們成為更好的自己、遇見更美好的關係。給自己一個機會，探索專屬自己的生命故事，重新看見故事中的獨特劇情